[스크랩] 암의초기증상 및 대처방안

 암의 초기 증상 !! 

갑상선암   ▶ 목소리 변화 

호흡기암   ▶ 지속적인인 기침과 객혈 

상부위장계통    ▶ 식욕감퇴 복부팽만감 등 

하부위장계통    ▶ 대변의 출혈 

여성생식기계통 ▶ 질 출혈과 복부종기 

시간이 되면 암의원과 예방법에 대해서 기재 

평소에 자기몸에 관심을 같고 의심이 되면 병원진료 받도록 해야함

 

 

 

암 <癌>알면 이길수 있습니다

▶암<癌>이란

인간의 몸을 구성하고 있는 세포는 정상적인 경우 자체적인 조절기능에 의해  나눠지고 ,성장하고 죽어 없어지기도 하면서 세포 수의 균형을 유지 한다 ,하지만 여러가지 이유로 정상적인 기능을 잃어 버리고 과다하게 늘어난 세포 덩어리 <종괴>가 주변의 장기에 침입해 신체의 각 조직에 파괴를 일으키는 상태를 암<癌 ,canser>이라고 한다

 

▷암의 원인과 예방법▷

 

★갑상선암

정확한 원인 밝혀지지 않음 대량으로 방사선에 노출 됐을 때 <체르노빌 원전 사태>갑상선암의 발생빈도가 높았다는 보고가  있음 →정확한 예방법은 없음 금연.채소.과일 많이 먹는 건강한 식생활 권장

 

★뇌종양

정확한 원인이 밝혀져 있지 않음 유전되지 않고 전염되지 않음 →특별한 예방법이 없기 때문에 조기 진단만이 최선의 방법

 

★페암

폐암의 90% 정도는 흡연이 원인 흡연을 하지 않더라도 간접흡연을 피해야 함 →금연이 최선의 예방책,특히 청소년 시기의 흡연은 치명적임 그 외에 환경적 요인<공해.비소.석면 등> 방사선동위원소<라돈> 등을 피해야 함

 

★췌장암

환경적인 요인이 관여할 것으로 추정 흡연을 할 경우 췌장암의 상대 위험도 는 2~5배로 증가 →뚜렷한 예방 수칙 권고 검진기준 없음 갑자기 당뇨가 나타나거나 원래 당뇨병이 있는 경우 급만성 췌장염이 있을 경우 암 검진을 받아야 함

 

★간암

B형 및 C형 간염 바이러스에 감염되면 간암으로 발전할 가능성 높음 →B형 간염 예방주사를 맞고 과음을 피해야 함 ,C형 간염 백신은 개발되지 않았음 칫솔이나 면도기 등을 함께 사용 하지 말것

 

★위암

55세 이상 남성들 위험 위궤양 자체는 위암과 상관성이 없지만 헬리코박터 균은 위암 발생과 관련이 있음 →자극성이 강한 음식 불에 탄 음식은 피하고 신선한 야채 많이 섭취 술잔 돌리기,국,찌개 함께 떠 먹는것 피할것

 

★신장암

환경적 요인,유전적 요인,기존의 신장질환 등이 위험 요인으로 알려져 있음 흡연,비만<특히 여성>,고혈압 잘못된 식습관과 연관성이 있음 →금연이 필수 동물성 지방은 적게 섭취 하고 과일과 채소를 많이 섭취

 

★방광암

정확한 원인 밝혀지지 않음 담배는 위험 다만 유전자 이상이나 변형.암 유발인자와 환경 등의 상호작용에 의한 발생 가능성 있음 →금연이 필수적,물을 많이 마시고 위험인자를 가진 사람들은 소변검사,요세포검사 등 정기적인 검진 필요

 

★대장암

전체 대장암의 약 15~20%는 유전적 소인과관련 그 외 고지방,고칼로리 저섬유음식 과음과 연관 →적당한 운동과 함께 동물성 지방 및 당분은 삼가고 야채,과일 비타민 A,C,E 칼슘 등을 섭취

 

★자궁경부암

인유두종바이러스 감염이 주요한 원인 기타 문란한 성생활도 위험요인 →건강한 성생활 정기검진이 효과적

 

★유방암

정확한 원인은 밝혀지지 않음 유전과 여성호르몬,방사선노출,고지방식.알코올 섭취 상체 비만등과 관련 있는 것으로 추정 →자가진단 일상화 다만 금연.적당한 운동.적정 영양상태.모유수유도 예방에 도움

 

★전립선암

노인암.최근 젊은층 사무직군에서도 많이 발생 유전적 소인.남성호르몬의 영양.음식 및 식이습관이 관련 있을 것으로 추정 →식생활과 영양이 전립선암에 많은 영양 미치는 것으로 알려져 있음 흡연.동물성지방 피해야 함

 

★소아 백혈병

정확한 원인이 밝혀지지 않음 다만 방사선.벤젠.중금속.살충제 등에 의한 오염과 관련이 있음  →백혈병을 비롯한 소아암은 예방이 매우 어려움

 

금연.B형 간염 백신 접종 암 예방의 가장 쉽고 빠른길입니다

 

        -- 건강을 위하여 담배을 끊고 술을 절제 할것이며 

            건강을  위하여 꾸준하게 가벼운 운동을 하십시요--  

 

 

출처 : - ♣ 청 송 ♣ -

글쓴이 : 청송 원글보기

메모 :